春季來臨，天氣漸漸變暖，很容易發(fā)生“春困”，導致很多司機開車時精神不集中，甚至打瞌睡。進入3月，我市發(fā)生多起因不安全駕駛導致的交通事故�！按豪А笔谴杭緦е陆煌ㄊ鹿实摹笆滓獨⑹帧�，開車如何防“春困”，聽交警給你支招。

　　★案例★

　　感冒頭暈鬧翻車

　　3月10日下午14點15分左右，飛躍大道鋼城新苑南門往西50米左右，發(fā)生一起翻車事故。一輛白色轎車翻在機動車道中間，四輪朝天，四周散落著一地破損的碎片。民警趕往事故現場后發(fā)現,事故發(fā)生時車上只有駕駛人自己，且沒有受傷。經民警詢問得知，該駕駛人當時感冒了，出行時正值午后，太陽一曬，感到頭部一陣眩暈，帶了一把方向盤后車輛失控，撞在路邊護欄上，隨即就發(fā)生了翻車事故。

　　疲勞駕駛撞燈桿

　　3月11日7時許，歷城交警接到報警稱在唐冶西路一輛大貨車撞到了交通信號燈桿上。民警趕到現場后了解到，貨車司機從前一天下午就開始工作，連續(xù)十幾個小時沒有休息，導致疲勞駕駛。當從龍鳳山路行駛至唐冶西路路口右轉時精神出現恍惚，車輛沖向綠化帶與交通信號燈桿發(fā)生碰撞，萬幸的是事故沒有造成人員傷亡。民警依法對其疲勞駕駛的違法行為處以200元罰款，并責令賠償損壞的交通設施。

　　七招防春困

　　●早睡早起，保證睡眠。

　　●注意駕駛室保持通風，保持空氣新鮮，否則二氧化碳等有害氣體增多，會助長春困的發(fā)生。

　　●在開車過程中，駕駛員不妨嚼嚼口香糖、聽聽激烈一點的音樂、與乘坐者說說話。

　　●在停車的間歇，可以下車讓身體動起來，如果不方便下車，可以不失時機地就在車上扭扭脖子、抖抖肩膀，在車上做一些搏擊動作，更有益于振奮精神。

　　●駕駛員在行車當中，可以有意識地變換車速，改變行車節(jié)奏。因為單調的車速及單調的風景是困乏的誘因。

　　●加強鍛煉，清晨信步漫行、做操跑步、打打太極拳對于振奮精神十分有益。

　　●做好飲食調節(jié)，不可多食寒冷、油膩的東西，更不可過多飲酒，最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。