水母網(wǎng)9月28日訊（YMG記者 李俊玲 實(shí)習(xí)生 楊倩雯）煙臺(tái)秋天的美景太多太多，銀杏林、楓葉、秋果……今天給大家整理煙臺(tái)附近最佳賞秋景的地方，趁假期來臨，趁陽光正好，不用出門看“人從眾眾眾”，留在煙臺(tái)帶著家人去賞秋景吧!

　　昆崳山：遇到醉美秋天

　　秋天的昆崳山是一年四季中最為動(dòng)人的。沿著進(jìn)山的小路前行，路旁大片粉藍(lán)的薰衣草、雪白的高雪倫、火紅的波斯菊，與群山青松、黃葉、碧水相映成輝，多變的色彩斑斕而華麗，讓人目不暇接；一叢叢的山菊花迎著秋陽怒放，綻發(fā)出勃勃生機(jī)；千年的木瓜樹掛滿了金黃色的果實(shí)，散發(fā)著醉人的清香……

　　秋天來昆崳山不僅可以欣賞到美景，游客憑景區(qū)門票還可親自到田間采摘，讓你在品嘗美味的同時(shí)，盡情欣賞大自然的恩賜。

　　自駕路線：煙臺(tái)—牟平（通海路—東關(guān)路南行12公里處單向立交橋東行有路標(biāo)）—昆崳山

　　天崮山：體味板栗飄香

　　“七月洋桃八月楂，九月板栗笑哈哈�！鼻镆鉂鉂獾木旁拢�正值天崮山板栗成熟的時(shí)節(jié)，漫山遍野的板栗樹上掛滿了圓鼓鼓的板栗球，浸染著豐收的顏色。

　　心動(dòng)不如行動(dòng)！在這秋高氣爽的日子里，帶著家人，邀上朋友，到天崮山的天然果園里放肆一把，體驗(yàn)板栗采摘的樂趣，品嘗一番野生板栗帶給你的秋天里的香甜小滋味！

　　自駕路線：煙臺(tái)—棲霞—常青街—文化路—錦繡路—右轉(zhuǎn)進(jìn)入幸福路—行駛11.1公里—終點(diǎn)

　　牙山：瓜果飄香讓人醉

　　金秋時(shí)節(jié)，牙山國家森林公園瓜果飄香，萬木爭榮。游客可以親手采摘秋天的果實(shí)，享受豐收的喜悅。個(gè)大味甜的蘋果掛在樹枝上，隨著微風(fēng)輕擺，仿佛一張張可愛的笑臉。置身其中，深吸一口氣，蘋果的芳香，豐收的氣息，足以讓人陶醉。

　　自駕路線：煙臺(tái)—棲霞—S304—英明路—景區(qū)

　　招虎山：看萬山紅遍層林盡染

　　深秋的招虎山“萬山紅遍，層林盡染”，是欣賞秋景的絕佳時(shí)候。層層紅葉遠(yuǎn)觀如飛霞滿天，近看則片片剔透玲瓏，讓人們沉浸在紅色的海洋里，盡情感受著大自然的妙筆丹青。

　　公園內(nèi)山光云影，怪石嶙峋，溪水潺潺，幽谷含秀，鳥語花香可謂步步成景。另外，公園云頂景區(qū)有江北數(shù)量最大的淡竹林。

　　自駕路線：煙青一級(jí)路—過桃村，向海陽市區(qū)方向走—煙鳳路第一個(gè)紅綠燈左拐—加油站路口左拐可見景區(qū)指示牌，直走約5分鐘—過西石蘭溝村碑即可到達(dá)

　　寒同山：紅葉漫山坡

　　“層林盡染遍，紅葉漫山坡�！鼻锛竞�同山賞楓葉早已成為民俗，一年一度的萊州寒同山楓葉節(jié)，更是給游人留下紅透的記憶。近幾年來，寒同山的楓葉節(jié)逐漸有了名氣，滿山的楓葉染紅了層巒疊嶂的山崗，遠(yuǎn)近的影友和驢友紛至沓來，欣賞紅葉，攝影采風(fēng)。

　　自駕路線：煙臺(tái)—萊州—南環(huán)路—云峰南路—云峰山—寒同山

　　小草溝：一地落葉一地黃

　　在萊州東南山地區(qū)的小草溝村和崖上村,有成片的銀杏林,每到秋季,銀杏葉一下子從綠色變成了金黃,如此的秀逸,那是一份不需要任何點(diǎn)綴的灑脫與孤傲。

　　自駕路線：煙臺(tái)—萊州—郭家店鎮(zhèn)駐地西南2公里處

　　秋季登山賞景注意事項(xiàng)

　　1.登山前準(zhǔn)備：根據(jù)個(gè)人身體狀況，選擇登山地點(diǎn)。上下山時(shí)，可通過增減衣服來適應(yīng)天氣溫度。

　　2.登山中注意：登山時(shí)，上身向前傾，彎腰屈腹，穩(wěn)步踏地前進(jìn)。途中如果出現(xiàn)氣喘、缺氧等癥狀時(shí)，不要勉強(qiáng)前進(jìn)，可以在原地停歇，做10～l5次深呼吸來緩解不適，直到呼吸恢復(fù)均勻后，再慢速前進(jìn)。年老有病者應(yīng)量力而行。

　　3.登山后要多喝水：秋季因人體陽氣正處在收斂、內(nèi)養(yǎng)階段，運(yùn)動(dòng)量不宜過大。運(yùn)動(dòng)后要多喝開水，宜吃些蘋果、梨、芝麻、乳類、新鮮蔬菜等柔潤食物，保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉腫痛。如有條件，在活動(dòng)之前，要適量飲用糖開水，以防低血糖、頭暈、出虛汗、四肢乏力等不良生理反應(yīng)。

　　4.不宜登山的人群：體質(zhì)較弱或病后初愈，以及患有心血管病，如血壓較高、心臟病患者、冠狀動(dòng)脈有供血障礙功能較差者，頭暈、胸悶、心悸的老年人都不宜登山。