“快開學(xué)了，孩子還是早晨睡不醒、晚上不睡覺，嚷嚷著不想去上學(xué)�！迸R近開學(xué)，山大二院心理專家郭公社接到了家長們打來的咨詢電話，毫無例外，談的都是“開學(xué)恐懼癥”。如今，“開學(xué)”成了壓在學(xué)生和家長身上的一座大山。

　　每年剛開學(xué)的兩周，都是“開學(xué)恐懼癥”就診的高峰期。什么是“開學(xué)恐懼癥”？郭公社介紹，說到底，這是一種情緒上的障礙，最主要的特點就是對學(xué)校產(chǎn)生恐懼，學(xué)校是孩子心中最“恐怖”的地方。根據(jù)診斷經(jīng)驗，“開學(xué)恐懼癥”主要癥狀是情緒不穩(wěn)定、經(jīng)常無緣無故發(fā)脾氣、渾身疲勞、上課注意力不集中、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等身體不適癥狀。

　　這種情緒障礙的表面誘因是“去學(xué)�！�，但導(dǎo)致學(xué)生對學(xué)校生活的適應(yīng)產(chǎn)生焦慮和恐懼的是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良、人際交往困難等情形；還有可能由于性格缺陷或在學(xué)校遭受委屈、羞辱。

　　面對“開學(xué)恐懼癥”，家長、學(xué)生應(yīng)該如何調(diào)節(jié)？對此，郭公社建議，家長別把學(xué)校形容成“負面”的代名詞。比如，孩子賴床、不想上學(xué)，有些家長會恐嚇說，“開學(xué)了，再不起床就遲到了！”其實，這樣只會加重孩子對于學(xué)校的恐懼。家長可以嘗試換種說法來引導(dǎo)孩子，比如，“快起床去學(xué)校，今天能遇到你的小伙伴們�！�

　　對于開學(xué)綜合征，也并非如此恐怖�！皩�孩子們來說是暫時的，調(diào)節(jié)適當?shù)脑拑芍軙r間就會調(diào)整過來�！惫�公社說，家長還得注意平時與孩子的溝通，讓孩子不要把學(xué)習(xí)當成負擔(dān)，而是當成快樂、幸福的事，尤其是不能過度地用精英教育的理念要求孩子。