大眾網(wǎng)編輯 梁永琪 綜合整理

　　不知不覺，

　　萬眾期待的春節(jié)假期就要到啦！

　　但是，

　　那每逢佳節(jié)胖三斤的魔咒

　　根本無法打破！

　　春節(jié)假期是一個“不得不”吃胖的日子……

　　在外面，趕飯局，趕酒席，

　　吃菏澤美食、菏澤特產(chǎn)……

　　為了避免過年“養(yǎng)膘”，我們必須要提前做好準備！

　　趕緊動起來啦！動起來！動起來?。悠饋恚。?！

　　廢話不多說

　　今天，小編要給你們盤點一下

　　【菏澤那些美膩的健身好去處】

　　健身好去處之一：環(huán)堤公園

　　在菏澤的繁華鬧市中，隱藏著一段綠色生態(tài)水廊。這里繁花似錦、四季常綠、魚翔淺底；在環(huán)堤公園名人園內(nèi)，橢圓機、腹部訓練器、劃船器、競賽健身車、太空漫步機、揉推器、鐘擺器等智能健身器材整齊排列。這批室外智能健身器材具有數(shù)據(jù)采集、數(shù)據(jù)傳輸、數(shù)據(jù)處理、數(shù)據(jù)顯示及語音播報功能，市民在使用器材時，顯示屏上實時呈現(xiàn)著運動次數(shù)、頻率、時間等各種數(shù)據(jù)，鍛煉者能夠?qū)ψ约旱倪\動情況一目了然。目前，環(huán)堤公園名人園和拓展公園的4套智能健身路徑已投入使用。

　　環(huán)堤公園建設了“一環(huán)四段、十景五湖”，再現(xiàn)“花城水邑、碧水菏澤”城市風貌，形成了市民休憩的健康綠道、生態(tài)濱水的綠色廊道和歷史文脈的體驗廊道，是市民休閑健身的好去處。

　　健身好去處之二：趙王河畔運動公園

　　菏澤趙王河畔運動公園位于雙河路與天香路交叉口西北角，擁有三座標準籃球場、四座標準羽毛球場、三座五人制足球場，可同時免費供數(shù)百人鍛煉健身，是菏澤市城區(qū)首個運動公園。這里綠化面積很大，是天然的氧吧，空氣比較清新，可以靜靜體驗跑步的樂趣。無論跑步快慢，都能合著河水的節(jié)拍，仿佛有人為你喝彩，即便是一個人跑步也不會覺得孤獨。

　　健身好去處之三：中央公園

　　中央公園是人民路最大、設施最齊全、綠化最精致的門戶花園，設有兒童游樂區(qū)、市民晨練區(qū)、網(wǎng)球籃球運動區(qū)等10個功能分區(qū)，滿足不同年齡階段市民的多種需求。中央公園是菏澤最受跑步愛好者追捧的地點。公園內(nèi)設有塑膠跑道，交通更為方便，所以你會在那里碰到很多跑友。特別是周末和節(jié)假日，會有很多朋友和組織相約一起跑步，很有運動的氛圍。公園內(nèi)比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區(qū)景色形態(tài)豐富，設施比較完整，是菏澤不可多得的徒步、跑步運動場地。

　　健身好去處之四：環(huán)城公園

　　環(huán)城公園包含一條環(huán)城水帶、兩個文化聚落、三大廣場、十大景點及眾多休閑綠地，建有十二座名人橋，亭廊軒榭，可謂一步一景，步移景異，是附近居民飯后散步的首要選擇。

　　健身好去處之五：曹州牡丹園

　　來曹州牡丹園感受世界之最，曹州牡丹園面積達106萬平方米，牡丹品種有1237個，總量達到80余萬株，芍藥品種600多個，其他喬、灌木、地被植物共計200余種，是世界上牡丹芍藥種植面積最大、品種最多的植物園林。來這里散步或跑步最合適不過了，受到眾多跑友的追捧歡迎，一路上牡丹園內(nèi)的絕佳風景，更是為奔跑的步伐增添了許多動力。

　　健身好去處之六：菏澤大劇院

　　近年來，菏澤大力發(fā)展夜間健身活動，在菏澤大劇院廣場上，韻律感十足的廣場舞、輪滑、舞龍、乒乓球、健身比比皆是，大家劃定好自己的區(qū)域，盡情舞動身軀。此外，在菏澤主城區(qū)的二十余處具有一定規(guī)模的公園、廣場和125處“口袋公園”，處處可見夜間健身的身影，城市社區(qū)“十分鐘體育健身圈” 更親民、更便捷、更智慧的健身功能也更加完善。

　　菏澤有這么多健身好去處

　　你心動了嗎？

　　話不多說

　　趕快跑起來吧！