女兒去年以639分考進(jìn)中國石油大學(xué)，父親蘇先生有高招

　　克制自己的情緒，為孩子營造輕松的環(huán)境

　　和女兒“做朋友”，見面不談考試只聊天

　　蘇先生和他的女兒。蘇先生供片

　　在民生會客廳第一站“心理解壓”微訪談中，許多家長與在線嘉賓進(jìn)行了互動，在最后沖刺階段，“如何陪護(hù)孩子”成為了家長們普遍關(guān)心的問題，訪談中雖得到了滿意的解答，但在實戰(zhàn)操作上，家長們期待著能夠通過有效溝通和交流，吸取“過來人”的經(jīng)驗。

　　去年，市民蘇先生的女兒參加高考，他利用自己的“絕招”讓女兒出色發(fā)揮，考出好成績，以639分的高分考上了中國石油大學(xué)。他的經(jīng)驗或許對許多家長來說有借鑒意義。威海晚報記者 孫敏

　　發(fā)現(xiàn)女兒情緒不對，夫妻倆調(diào)整自我

　　“高考前約半年的時間，孩子的情緒明顯不太對，回家就閉門不出，也很少笑了�！苯�日，在接受采訪時，蘇先生回憶女兒去年高考前后的情形時感慨萬千，夫妻倆注意到孩子情緒變化后，為了讓孩子心情好起來，蘇先生夫妻倆開始調(diào)整自我，全力營造輕松的家庭環(huán)境。

　　蘇先生本是一個比較急躁的人，為了孩子，每次在孩子回家前，他和妻子就相互交流，及時調(diào)整好自己的狀態(tài)，輕松愉快地去迎接孩子，女兒很快也感受到了溫馨的家庭環(huán)境。

　　“家長要放平心態(tài)，不要過于關(guān)注高考，給孩子創(chuàng)造一個輕松、愉快的氛圍，就像平時一樣�！碧K先生說，女兒雖然住校，但每次回家，他們很少談考試，總是和女兒像朋友一樣聊天，談學(xué)習(xí)以外的任何事情。比如學(xué)校最近發(fā)生了什么好玩的事，最近網(wǎng)上流行的段子等�！懊看瘟耐旰螅�我都發(fā)現(xiàn)孩子輕松不少，而且女兒回校后，也會不自覺地去發(fā)現(xiàn)身邊的趣事，回家后跟我們分享�！碧K先生說。

　　孩子模擬考沒考好，家長以鼓勵為主

　　“我們私下給孩子查了不少學(xué)校的資料，想著孩子能報什么樣的學(xué)校，但是這些都沒跟孩子說，怕她有壓力�！碧K先生說。

　　高考前，女兒先后經(jīng)歷了三次模擬考試。在第二次模擬考的時候，女兒發(fā)揮得不太理想。當(dāng)時，蘇先生雖然也很著急，但他更不想給孩子壓力。

　　“一次失誤不代表失敗，只是一次模擬考而已，沒什么了不起，這也正好能讓自己發(fā)現(xiàn)不足，迎頭趕上。”蘇先生這樣說。

　　“我的這些話及時鼓勵了女兒，對女兒很起作用�！碧K先生認(rèn)為，在最后備考階段，使孩子在正能量的推動下繼續(xù)前行很重要。當(dāng)孩子在考試上遇到暫時的挫折時，家長應(yīng)以正面鼓勵為主，相信孩子，讓其有足夠的自信，從容走進(jìn)考場。

　　威海二中高三文理科數(shù)學(xué)組組長為考生沖刺復(fù)習(xí)提建議

　　備考做題找“手感”，難易取舍應(yīng)有度

　　目前高考數(shù)學(xué)更加注重學(xué)生應(yīng)用方面的考查，題目更加靈活，因此，不少考生在復(fù)習(xí)過程中既滿懷希望又心存恐懼。

　　如何在求新求活的題目中找到突破點？威海二中高三文科數(shù)學(xué)組組長張妍、理科數(shù)學(xué)組組長鄒玲為考生支招時認(rèn)為，在備考最后階段，適當(dāng)做題保持“手感”是很重要的，同時把握好節(jié)奏，取舍有度，合理安排做題時間。威海晚報記者 王璐瑤 實習(xí)生 姚瀟雨

　　適當(dāng)做題保持“手感”

　　眼下，距高考只剩下半個月時間。威海二中高三文科數(shù)學(xué)組組長張妍表示，最后階段，復(fù)習(xí)應(yīng)切忌貪多求難，考生應(yīng)適當(dāng)做題保持做題感覺，并盡量選擇那些適合自己水平的習(xí)題做，通過這些題目練習(xí)增強(qiáng)信心，避免“手生”。

　　“除了適量做題，回顧和查漏補(bǔ)缺也是很重要的�！睆堝�建議考生，要回顧以前做過的錯題，在每一次考試或練習(xí)中，學(xué)生要及時查找自己哪些地方復(fù)習(xí)不到位，哪些知識點和方法技能掌握不牢固，做好錯題收集與診斷，并及時回歸課本，查漏補(bǔ)缺，修正不足之處，在糾正中提高分析問題和解決問題的能力，進(jìn)行鞏固練習(xí)，以取得較好復(fù)習(xí)效果。

　　“要全面系統(tǒng)的掌握課本知識，將相似的題型集中起來，不斷分析、琢磨、強(qiáng)化、變通重點，通過反思達(dá)到理清基礎(chǔ)知識、掌握基本技能、鞏固復(fù)習(xí)成果的目的。”張妍強(qiáng)調(diào)。

　　別太擔(dān)心會出偏題怪題

　　“很多考生都擔(dān)心高考數(shù)學(xué)會出現(xiàn)偏題怪題，這沒必要�！备呷�理科數(shù)學(xué)組組長鄒玲舉了去年高考數(shù)學(xué)的一道題為例。她認(rèn)為，這道題是從乒乓球運動中變出來的一道題，以兩個人打乒乓球為背景，要求計算球打到對方區(qū)域的概率以及得分的數(shù)學(xué)期望，考的知識點還是那些，但是將題目放在打乒乓球的背景中，喜歡玩乒乓球的考生可能會有一種心理優(yōu)勢，但絕不屬偏題怪題范疇。

　　“后來，我也曾經(jīng)跟高考命題組的一些專家提起過，得到的答復(fù)是會盡量避免在題干設(shè)置上造成不平等。”鄒玲分析認(rèn)為，從這些年的高考試題來看，基本上是考察通法，每道題考察的知識點都是較明確的，出現(xiàn)偏題怪題的幾率較小�！霸诳荚嚂r，考生只要將平時學(xué)習(xí)到的知識正常發(fā)揮出來就足夠好了。” 鄒玲表示。　　

　　考前孩子沒胃口該怎么辦

　　家長李秋云 臨近考試，孩子近幾天胃口不好怎么辦？

　　中糧集團(tuán)中宏公司威海辦事處營養(yǎng)師田振：考前學(xué)生往往壓力比較大，睡眠比較少，會影響到胃口。家長可以做一點清淡可口的食物，比如用一些糖醋酸辣的菜肴，如韓國泡菜、水果泡菜就有開胃作用。同時，家長可以用做一點清口涼菜如豆腐、豆腐皮等減壓食物。用泡菜加一點蘋果做出來的水果涼菜酸辣可口，可以有效提高食欲。另外，一些醋溜菜肴（如醋溜白菜、包菜，西湖醋魚等）、茄汁類菜肴（如茄汁雞丁、茄汁魚片等），也可幫考生增加食欲。

　　此外，飯前喝一點大麥茶、酸辣湯等可以刺激消化液分泌的飲品，也可幫助提高食欲，這位家長不妨試試。