一周前，高二學(xué)生小江因?qū)W業(yè)壓力大，患上突發(fā)性耳聾，來海慈醫(yī)療集團(tuán)耳鼻喉科就診。據(jù)介紹，近期門診量漸增，患者日趨年輕化，多為高中生和大學(xué)生等。專家建議，市民應(yīng)學(xué)會自我減壓，少戴耳機(jī)聽歌看視頻，多鍛煉，多吃一些核桃、松子、大棗、蓮子、山藥等健脾益腎的食品。

　　17歲小伙患突發(fā)性耳聾

　　17歲的小江是一名高二學(xué)生，就讀于一所寄宿制學(xué)校，小江自尊心較強(qiáng)，對自己要求嚴(yán)格，往往自我施加壓力，幾乎沒有時間鍛煉身體。一周前的一個晚自習(xí)后突然出現(xiàn)左側(cè)耳朵耳鳴，聽不清聲音，很長時間沒有緩解。在媽媽的陪伴下來到海慈醫(yī)療集團(tuán)耳鼻喉科就診，診斷為突發(fā)性神經(jīng)性耳聾，左耳聽力下降非常嚴(yán)重，收入耳鼻喉科病房治療。海慈醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生給予活血化瘀的中西醫(yī)結(jié)合藥物進(jìn)行輸液治療、高壓氧及針灸治療，目前小江的耳鳴感覺較前緩解，聽力也有了進(jìn)一步的提升。

　　無獨有偶，40歲的王女士幼年時有中耳炎，近日出現(xiàn)了耳鳴和聽力下降還伴有頭暈的癥狀，來到耳鼻喉科就診，診斷為神經(jīng)性耳鳴，給予高壓氧及中醫(yī)中藥、針灸治療，王女士的癥狀較前好轉(zhuǎn)。

　　據(jù)海慈醫(yī)療集團(tuán)耳鼻喉主治醫(yī)師孫陽介紹，突發(fā)性耳聾是一種耳科常見病，是突然發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽力損害 ，患者聽力在短時間內(nèi)突然下降，可伴有耳鳴或眩暈。突發(fā)性耳聾的患者正在逐年增多，與工作壓力大、生活節(jié)奏快有關(guān)，患者日趨年輕化，高中生、大學(xué)生發(fā)病者屢見不鮮，30歲至50歲發(fā)病患者居多。

　　多吃核桃、松子和大棗等

　　海慈醫(yī)療集團(tuán)耳鼻喉科劉盛林主任介紹說，聽力下降由多種因素造成。

　　首先，長期戴耳機(jī)聽音樂、長時間煲電話粥 、長期接觸噪音、經(jīng)常熬夜等不良生活方式會損害人們的聽力。

　　其次，與疾病有關(guān)。如高血壓、糖尿病的患者，由于自身的疾病使免疫力下降，導(dǎo)致了自身的代謝逐漸發(fā)生障礙，造成了聽覺器官營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，內(nèi)耳感受器萎縮變性而聽力減退，和同齡的較健康的人相比，會較早出現(xiàn)耳聾現(xiàn)象。

　　“突發(fā)性耳聾只有極少數(shù)可以自愈，如果發(fā)病一到兩周內(nèi)治療，恢復(fù)率達(dá)85%以上，治療越晚，恢復(fù)幾率越低，甚至可能完全喪失聽力。”為此，耳鼻喉科專家提醒市民，平時應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，高中生及上班族在壓力過大或勞累的時候應(yīng)選擇聽音樂、散步、游泳等方式緩解和釋放壓力，避免熬夜及長時間戴耳機(jī)聽音樂，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時飲食中注意低鹽，可多吃一些核桃、松子、大棗、蓮子、山藥等健脾益腎的食品。 記者 王鑫鑫 通訊員 譚華