大眾網(wǎng)菏澤8月6日訊（見習記者 劉倩）明天（8月7日）就立秋了，大眾網(wǎng)記者昨天從菏澤氣象局獲悉，未來幾天多陰雨天氣，氣溫普遍在30度以下，市民會明顯的感受到早秋的味道了。
前天還是36℃高溫天氣，昨天和今天的氣溫就下降了不少。大眾網(wǎng)記者從氣象部門獲悉，受冷空氣影響，這幾天多陰雨天氣，今天陰有局地陣雨,最高溫度 28度，最低溫度 23度。今天晚上至明天還會有一次明顯的降雨過程，最高溫度 26度，最低溫度 20度。
白天天氣較為舒服，不過晚上則會感覺有些涼意，尤其是家里有老人和小孩的，提醒您夜晚要注意添衣，小心感冒著涼。
俗話說“早立秋，涼颼颼，晚立秋，熱死牛”。民間認為，如果立秋時間在上午則天氣涼爽，若在下午以后則還要熱上一陣兒。今年的8月7日22時02分28秒才算正式立秋，按老話兒今年立秋后恐怕還要熱一陣子。雖然這只是民間的說法，但氣象局工作人員也表示，冷空氣過后，還是會出現(xiàn)一陣34℃或35℃高溫天氣。
立秋以后的暑熱高溫和盛夏的炎熱高溫有所不同，秋季燥氣上升，易傷津液，在飲食上應以滋陰潤肺為宜，可適當食用芝麻、蜂蜜、乳品等柔潤食物，以益胃生津。還可多吃些蔬菜水果，并及時補充水分。
