上班首天網(wǎng)友神吐槽:人來(lái)公司 心留在家

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　　大眾網(wǎng)菏澤2月7日訊（記者 郭 豪）結(jié)束了七天長(zhǎng)假，今天迎來(lái)了節(jié)后上班第一天，因假期期間“放肆”玩樂(lè)，部分上班族出現(xiàn)疲勞、焦慮等“節(jié)后綜合癥”，紛紛在網(wǎng)上吐槽頭一天上班的各種不適應(yīng)，一些網(wǎng)友甚至神吐槽說(shuō)：“人來(lái)公司，心留在家！”

　　假期玩瘋 上班犯困

　　對(duì)很多辛苦工作一年的上班族來(lái)說(shuō)，七天的春節(jié)假期是個(gè)難得的放松時(shí)間，加上過(guò)年親戚朋友聚會(huì)較多，很多上班族把工作徹底拋在了一邊，放肆地玩樂(lè)。

　　在菏澤市某保險(xiǎn)公司工作的小劉，用“瘋狂”一詞形容他的假期生活，他表示，一連幾天來(lái)白天與朋友、同學(xué)聚餐，晚上熬夜打麻將，玩是玩爽了，可今天恢復(fù)上班，感覺(jué)很不適應(yīng)。

　　“早上睡不醒，到了單位就開(kāi)始犯困，一整天沒(méi)精神�！毙�劉說(shuō)。也有人對(duì)新年第一天上班產(chǎn)生憂慮，“上班前沒(méi)做充足的心理準(zhǔn)備，面對(duì)一年的工作，不知如何開(kāi)展，以至產(chǎn)生憂慮感�！痹诤蕽赡硰V告公司上班的小孫說(shuō)。

　　網(wǎng)友神吐槽：人來(lái)公司 心留在家

　　此外，今天一早，新浪微博發(fā)起“假期綜合癥”的話題，網(wǎng)友紛紛發(fā)微博吐槽上班第一天。網(wǎng)友“zaqhuayin588”說(shuō)：“長(zhǎng)假回來(lái)就上班，累啊累啊累。”網(wǎng)友“奧儷芙”說(shuō)：“上班不想做事，我得了假期綜合癥！”更有網(wǎng)友神吐槽：“今天大年初八，我的內(nèi)心告訴我，我只是人來(lái)公司了，心一定還留在家躺床上呢！我敢肯定！”

　　對(duì)此，菏澤市第三人民醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師劉蔚表示，上班族從休假狀態(tài)進(jìn)入工作狀態(tài)，需要一個(gè)轉(zhuǎn)換過(guò)程，建議上班前好好洗個(gè)熱水澡，早起早睡，盡快停止各種應(yīng)酬，把心理調(diào)整到工作狀態(tài)，做適量運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮水果和蔬菜。