董相明老人在舉杠鈴

董相明老人在健身房鍛煉

　　大眾網(wǎng)菏澤2月22日訊（見習(xí)記者 蘇龍生）今天元宵佳節(jié)，上了年紀(jì)的老人大都在家含飴弄孫，享天倫之福，再看一場燈影如晝、火樹銀花的盛景，悠哉樂哉。卻有一位70歲的老人“不甘現(xiàn)狀”，不愿意向年齡低頭的董相明來到健身房揮汗如雨。

　　大眾網(wǎng)記者趕到健身房的時候，一身灰色運動裝的董相明正坐在坐姿推胸器材上，擴展拉伸、推舉釋力，一舉一動規(guī)章有范兒，完全看不出他是已年過古稀的七旬老人。

　　“看著像是50多歲�！苯∩矸康墓ぷ魅藛T張茹這樣告訴記者。

　　雖然已是春天，下午六點鐘的戶外還是春寒料峭，健身房里的董相明卻已滿頭大汗。老人告訴記者，一直以來自己就有鍛煉的習(xí)慣，年輕的時候喜歡打乒乓球。退休之后的頭幾年身體不好，為了緩解腰腿疼痛，自己在家里做了個牽引架，后來小區(qū)附近的健身房開業(yè)，就把鍛煉場地挪到了健身房，兩年鍛煉下來，腰腿再沒疼過。

　　“肌肉是有記憶的。”談及更專業(yè)的健身問題，老人也有自己的見解。他說自己五六年前有過為期一年的健身經(jīng)歷，后來隨兒子去北京生活停了下來，一年半之前重新開始健身，只用很短時間就恢復(fù)到了原來的水平。

　　和董相明聊天，他說的最多的一個詞就是知足�！敖裉焓钦�月十五，兒子工作不能回來，早上說要給我從網(wǎng)上訂湯圓，我說你費那勁兒干嘛，我腿腳利索，去超市就是幾步路的事兒。”董相明笑著說，“我自己的身體能行，不給兒女添麻煩，這就是貢獻。老了，得要知足。”

　　董相明說老伴梁大娘身體不太好，現(xiàn)在他保持兩天一次的鍛煉頻率。今天是元宵節(jié)，上午一直忙著準(zhǔn)備中午飯，下午才得以抽出空來到健身房”過會兒癮”�！半m然兒女不在身邊，但元宵節(jié)還是照樣要過好。人老了，身體健康就是最大的福氣。”董相明對大眾網(wǎng)記者說。