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大眾網(wǎng)記者 南祥偉 通訊員 劉月 菏澤報道
10月9日,為進一步加強未成年人心理健康教育,培養(yǎng)青少年積極向上的健康心態(tài),提高自我調(diào)適能力,菏澤市全環(huán)境立德樹人心理健康宣講團走進牡丹區(qū)胡集鎮(zhèn)中心小學,為學生們開展心理健康知識講座。
心理健康宣講團成員、牡丹區(qū)中醫(yī)醫(yī)院心理治療師丁爽通過熱身小游戲開場,讓全場學生興致盎然地投入到講座中,通過“畫出你的呼吸”“小故事之踢貓效應”等互動游戲引出同學們對情緒的理解,引導同學們積極參與現(xiàn)場互動,在活動中掌握“如何應對不良情緒”的方法。
心理健康宣講團成員、牡丹區(qū)中醫(yī)醫(yī)院趙曉童與同學們熱情互動,通過進行“房樹人測驗”,引導同學們有意識地去了解,去感受,去認識自己,幫助同學們“遇見未知的自己”。
講座現(xiàn)場輕松活潑,讓學生們深受啟發(fā),獲得了老師和學生們的一致好評。通過本次宣講活動,普及了心理健康知識,培養(yǎng)了同學們正確的自我認知能力,為學生正確認識自我、積極應對挫折、增長心理健康知識提供了有益的指導,也使同學們深刻地認識到了健康心理的重要性。